Du kan vælge at det skal være behageligt varmt, her starter jeg oftes ved 60 grader og slutter på 70 grader. Ved udsrensning hvor du sveder en del der starter jeg ved 60 grader og slutter på 75-80 grader.
Til dagligt der bliver vi fyldt med kemikalier og giftstoffer fra næsten alle hverdagsting vi berører. De ophober sig stille og roligt på sigt i kroppen, derved kan det påvirke vores immunforsvar. Affaldsstofferne de kan ligge i vores bindevæv.
Behandling med Infrarød saunatæppe kan hjælpe kroppen med at udskille affaldstofferne fra kroppen. Det gør den ved at kroppen varmes op og derved åbnes vores poore i huden, derved kan flere toxiner slippe ud.
Infrarød saunatæppe virker på
Den infrarøde varme stråler ca 7 cm ind i kroppen. Derved går den ind og rammer huden, muskler, knogler og organger.
Når man har ømme muskler er det ofte fordi at der er affaldsstoffer som er ophobet i bindevævet. Her er infrarød saunatæppe med til at give en restitutionsbehandling. Ved en fibersprængning der vil din helingsproces oftest blive forkortet med infrarød saunatæppebehandling.
Derudover er der andre fordele:
* Øger udskillelsen af affaldsstoffer/giftstoffer i kroppen.
* Styrker immunforsvaret.
* Reducerer muskelsmerter, spændinger, betændelsestilstande, ledsmerter og uren hud.
* Øger blodcirkulationen og stofskiftet (dermed stiger kroppens forbrænding)
* Mindsker stress og giver energi.
* Øger produktionen af hvide blodceller,
* Restituerer kroppen efter skader eller hård sport.
* Øger sportsudøveres præstation med over 5% (viser nogle studier)
* Stimulerer nedbrydningen af sygdomsfremkaldende bakterier, vira, svamp og parasitter.
* Fremmer genopbygning af beskadiget væv.
Infrarød saunatæppe har mange fantastiske fordele og kan hjælpe dig bl.a. med at:
- Stress
- Detox
- Cellulitis
- Vægttab
- Smerter
- Udrensning
- Højt blodtryk
- Manglende energi
- Dårlig blodcirkulation
- Højt kolesteroltal
- Betændelse og inflammation i kroppen
- Stive led
- Fibromyalgi
- Slid- og leddegigt
- Hjælper ved søvnproblemer
- Forbedrer immunsystemet
- Ømme muskler og mælkesyre
Hvem kan ikke behandles i Infrarød Saunatæppe?
Personer med sclerose, epilepsi, hjerte-karsygdomme, hjertefejl, åbne sår, gravide samt børn og unge under 17 år. Uden først at have rådført sig med egen læge.
Det infrarøde saunatæppe må ikke ses som en kur eller direkte behandling af nogle former for sygdomme.
Forskellige temperaturer giver forskellige effekter:
35°C-40°C: for øget beroligende virkning og muskelafslapning
50°C-60°C: Fedtforbrænding og et supplement til fysioterapi
55°C-65°C: Smertelindring ved f.eks Gigt, fibromyalgi og spændingshovedpine.